128일차 리얼검증단 - Dr.ALL 닥터올

외래 진료일이 다시 다가왔네요.
수치가 정상화돼서 약 복용이 중단되길 간절하게 기원합니다...~~

갑상선에 이상이 생기면 심혈관계, 위장관계 등 우리 몸의 전반적인 기능에 있어
영향을 미치기 때문에 생활습관이나 섭취하는 음식에 대한 관리를 하는것은 대단히 중요합니다

서양의학의 아버지. 히포크라테스가 음식으로 못 고치는 병은 의사도 고칠 수 없다! 라고,

갑상선 기능에 이상이 있다면 다시마, 미역,김,과 같은 요오드가 함유된 음식은 피해야 하며,
글루텐이 함유된 밀가루 종류음식과 호밀, 보리 섭취를 피해야 하며 패스트푸드,
인스턴트 식품은 갑상선에 좋지 않은 음식이라서 피해야 합니다

반면에 갑상선에 좋은 음식인 물을 공복시에 충분히 드시는 습관과 함께
채소와 과일,도정이 덜된 통곡물과 섬유소가 풍부한 음식을 골고루 섭취 하시기 바랍니다,

댓글목록

작성자 Dr.ALL 닥터올

작성일 2021-08-23 09:31:10

평점

외래 진료일이 다시 다가왔네요.
수치가 정상화돼서 약 복용이 중단되길 간절하게 기원합니다...~~

갑상선에 이상이 생기면 심혈관계, 위장관계 등 우리 몸의 전반적인 기능에 있어
영향을 미치기 때문에 생활습관이나 섭취하는 음식에 대한 관리를 하는것은 대단히 중요합니다

서양의학의 아버지. 히포크라테스가 음식으로 못 고치는 병은 의사도 고칠 수 없다! 라고,

갑상선 기능에 이상이 있다면 다시마, 미역,김,과 같은 요오드가 함유된 음식은 피해야 하며,
글루텐이 함유된 밀가루 종류음식과 호밀, 보리 섭취를 피해야 하며 패스트푸드,
인스턴트 식품은 갑상선에 좋지 않은 음식이라서 피해야 합니다

반면에 갑상선에 좋은 음식인 물을 공복시에 충분히 드시는 습관과 함께
채소와 과일,도정이 덜된 통곡물과 섬유소가 풍부한 음식을 골고루 섭취 하시기 바랍니다,
작성자 제****

작성일 2021-08-23 09:55:01

평점

꾸준하게 약을 먹는다는게 참 괴로운 일인데
암튼 회원님이 몸도 마음도 견강하길 기원합니다.
모발이나 두피 만큼 반짝반짝 빛나고 건강하게..