작성자 천****(ip:106.101.195.185)
작성일 2021-09-18 23:31:03
조회 67
평점
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추석 연휴에도 관리는 계속합니다
오늘도 샴푸와 부스터로 마무리 합니다
장거리 운행 등 피곤한 하루였지만
닥터올로 두피 관리하고 개운한 기분으로 마무리 하네요
첨부파일 20210918_181302.jpg , 20210918_181259.jpg
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작성자 Dr.ALL 닥터올
작성일 2021-09-19 19:10:06
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댓글목록
작성자 Dr.ALL 닥터올
작성일 2021-09-19 19:10:06
평점
비타민 D가 결핍될 경우 영양분이 모발에 원활히 공급되지 않아 탈모로 이어질 수 있는데요.
2020년 11월 인도의 벤카타 크리스나 밤시가데 교수팀이 국제학술지
'임상실험의학(Clinical and experimental medicine)’을 통해 발표한
비타민 D와 탈모의 연관성에 대한 분석 결과에서도 그 연관성을 발견할 수 있습니다.
발표에 의하면 탈모 환자들과 탈모를 겪지 않은 사람들의 비타민 D 체내 농도를 비교분석한 결과,
탈모 환자의 혈액 속 비타민D 양은 18 ng/㎖로 측정된 반면 탈모를 겪지 않은
사람들은 31 ng/㎖로 나타났다고 합니다
보건복지부가 제시한 ‘2020 한국인 영양소 섭취 기준’에 따르면, 성인 기준 비타민D의
하루 권장량은 5mg입니다.
이는 하루에 20분가량 햇빛을 쬐면 얻을 수 있는 양이죠.
뼈와 모발의 건강을 위해 마스크를 착용하고 아침이나 낮 동안 20분 정도 산책해보는 건 어떨까요?