작성자 천****(ip:106.101.195.173)
작성일 2021-09-26 21:32:33
조회 70
평점
추천 1 추천하기
오늘은 직장에 갑자기 일이 생겨 하루종일 출근했다가
늦은 퇴근을 했습니다
퇴근 후에
늘 하듯이 샴푸와 부스터 했네요~~
부스터 하고 난 후
두피에 쿨링감이 너무 좋습니다
첨부파일 20210926_211316.jpg , 20210926_211319.jpg , 20210926_211955.jpg
비밀번호 입력후 수정 혹은 삭제해주세요.
작성자 Dr.ALL 닥터올
작성일 2021-09-27 10:03:28
이름
비밀번호
내용
/ byte
영문 대소문자/숫자/특수문자 중 2가지 이상 조합, 10자~16자
왼쪽의 문자를 공백없이 입력하세요.
회원에게만 댓글 작성 권한이 있습니다.
댓글목록
작성자 Dr.ALL 닥터올
작성일 2021-09-27 10:03:28
평점
성실하신 엘리트! 천*령님..^^
책상에 앉아있는 시간이 많은 사람은 등 근육이 늘어나고 복부와 골반의 근육이 짧게 줄어듭니다.
스마트폰을 오래 사용하는 사람은 머리의 무게 중심이 앞으로 이동,
목이 정상 곡선을 이루지 못하고 일자형으로 변하는 ‘거북목’ 상태가 됩니다.
현대인에게 쉽게 찾아볼 수 있는 이 증상들은 자세를 구부정하게 만들어 무기력한 인상을 주기도 하지만
목과 어깨, 등의 뒤를 이어주는 승모근, 머리와 어깨의 뒤를 이어주는 판상근에 무리를 주기도 하죠.
등과 어깨, 목의 근육이 뭉치면 뇌에 산소 공급이 제대로 이루어지지 않습니다.
이는 두통을 유발할 수 있습니다. 혈류량이 감소해 얼굴과 두피로 가는 영양 또한 줄어듭니다.
영양 공급이 원활하게 이루어지지 않으면 혈색이 탁해집니다.
모발이 가늘어지고 산발적으로 탈모가 생길 수 있습니다.
탈모를 앓고 있는 사람이라면 탈모 진행 속도가 가속화되기도 합니다.
판상근과 승모근을 풀기 위한 가장 효과적인 방법은 폼폴러, 마사지 볼 등
둥근 형태의 소도구를 통해 근육을 부드럽게 자극하는 것입니다. 수건을 사용해도 좋습니다.