처음보다 상당히 많이 좋아진 느낌입니다.
좋은 닥터올 샴푸와 부스터로 하루도 빠짐없이
꾸준하게 관리하고 애정을 가져주는 것이 답인것 같슴니다.
앞으로도 옆에 두시고 꾸준한 관리도 모발숲 이루세요
작성자
Dr.ALL 닥터올
작성일
2021-08-26 10:21:47
평점
---대머리 되기 싫다면 지켜야 할 5가지를 소개합니다 ----
- 탈모를 예방하고 싶다면 영양소를 고루 섭취하되, 모발의 구성성분인 단백질을 특히 잘 먹어야 합니다.
또한 식물성(콩/두부등...) 에스트로겐의 일종인 이소플라본이 풍부한 음식도 도움이 됩니다.
이소플라본은 우리 몸에서 탈모의 원인인 DHT(디하이드로테스토스테론) 생성을 억제하는
효과가 있으며. 콩·두부·콩나물에는 단백질·이소플라본이 풍부하게 들어있습니다.
- 튀김 등 기름진 음식이나 빵·과자 등 탄수화물이 많은 음식을 먹으면 혈액 속 중성지방이나 콜레스테롤이 증가합니다.
이렇게 되면 혈액이 끈적끈적해지고 혈전(피떡)이 생기는데, 혈관의 크기가 작고
얇은 말초혈관일수록 혈액순환이 잘 안 됩니다.
모발을 만드는 모낭 주위의 혈관은 모두 말초혈관인데,
혈액 순환이 잘 안되면 영양분이 제대로 공급되지 않아 탈모가 발생할 수 있습니다.
- 머리는 저녁에 감기자외선은 피지와 각질을 늘어나게 해 탈모에 악영향을 줍니다.
아침에 머리를 감으면 머리를 보호하는 유분이 씻겨나간 상태로 자외선을 받게 돼
두피가 더 잘 손상될 수 있기 때문에 밤에 감는 것이 가장 좋습니다.
다만 지성두피인 경우에는 아침.저녁 감야줘야 합니다.
-11시 이전 취침하기머리카락은 모낭의 모모세포(毛母細胞)가 분열하면서 만들어지는데,
모모세포는 오후 11시부터 새벽 2시 사이에 가장 왕성하게 활동합니,.
이때 숙면하지 않으면 모모세포가 충분히 분열하기 어려워 탈모가 심해질 수 있습니다,
댓글목록
작성자 제****
작성일 2021-08-26 10:03:09
평점
좋은 닥터올 샴푸와 부스터로 하루도 빠짐없이
꾸준하게 관리하고 애정을 가져주는 것이 답인것 같슴니다.
앞으로도 옆에 두시고 꾸준한 관리도 모발숲 이루세요
작성자 Dr.ALL 닥터올
작성일 2021-08-26 10:21:47
평점
- 탈모를 예방하고 싶다면 영양소를 고루 섭취하되, 모발의 구성성분인 단백질을 특히 잘 먹어야 합니다.
또한 식물성(콩/두부등...) 에스트로겐의 일종인 이소플라본이 풍부한 음식도 도움이 됩니다.
이소플라본은 우리 몸에서 탈모의 원인인 DHT(디하이드로테스토스테론) 생성을 억제하는
효과가 있으며. 콩·두부·콩나물에는 단백질·이소플라본이 풍부하게 들어있습니다.
- 튀김 등 기름진 음식이나 빵·과자 등 탄수화물이 많은 음식을 먹으면 혈액 속 중성지방이나 콜레스테롤이 증가합니다.
이렇게 되면 혈액이 끈적끈적해지고 혈전(피떡)이 생기는데, 혈관의 크기가 작고
얇은 말초혈관일수록 혈액순환이 잘 안 됩니다.
모발을 만드는 모낭 주위의 혈관은 모두 말초혈관인데,
혈액 순환이 잘 안되면 영양분이 제대로 공급되지 않아 탈모가 발생할 수 있습니다.
- 머리는 저녁에 감기자외선은 피지와 각질을 늘어나게 해 탈모에 악영향을 줍니다.
아침에 머리를 감으면 머리를 보호하는 유분이 씻겨나간 상태로 자외선을 받게 돼
두피가 더 잘 손상될 수 있기 때문에 밤에 감는 것이 가장 좋습니다.
다만 지성두피인 경우에는 아침.저녁 감야줘야 합니다.
-11시 이전 취침하기머리카락은 모낭의 모모세포(毛母細胞)가 분열하면서 만들어지는데,
모모세포는 오후 11시부터 새벽 2시 사이에 가장 왕성하게 활동합니,.
이때 숙면하지 않으면 모모세포가 충분히 분열하기 어려워 탈모가 심해질 수 있습니다,