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138일차

작성자 박****(ip:12.3.128.202)

작성일 2021-08-28 22:27:41

조회 95

평점 5점  

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내용

여기서도 일주일이 정말 빠르게 지나가네요.


요즘 샴푸 2회하고 부스터 사용하고 있지만 예전처럼 신경을 못쓰는 것 같습니다.


주말에도 밀린 빨래도 하고 정비좀 해야될것 같네요! ^^;;;


바쁜 주말이 될 것 같습니다.

첨부파일 138-1.jpg , 138-2.jpg

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댓글목록

  • 작성자 Dr.ALL 닥터올

    작성일 2021-08-28 23:16:02

    평점 5점  

    스팸글 분주한 일상들의 연속이겠지만 잘 챙겨드시면서 밤에 주무실때는
    기절잠으로 피로를 회복하시고 충전하시길 바랩니다.

    몸에 수분 부족으로 체내 독소가 제대로 배출되지 않으면 각종 피부 질환을 유발할 수 있어
    두피염과 탈모로 이어질 수 있습니다.

    피의 대부분이 물이기 때문에 물을 충분히 마셔야 혈액순환이 제대로 되고 혈류에서 독소를 제거할 수 있습니다.
    하루에 7-10잔 물을 식간에 나눠마셔야 하는 이유입니다.

    개인의 몸 상태가 다르기 때문에 일률적으로 몇잔이라고 정할 수는 없지만.
    비타민제 등을 먹지 않았는데 소변색이 진하면 물을 빨리 마셔줘야 합니다.

    갈증을 느끼면 물 보충이 이미 늦었다는 신호라고 합니다
    갈증을 느끼지 않더라도 하루에 7-10잔 물을 마셔야 하지만. 개인의 몸 상태가 다르기 때문에
    일률적으로 8잔이라고 정할 수는 없습니다.
    비타민제 등을 먹지 않았는데 소변색이 진하면 물을 빨리 마셔줘야 합니다.
  • 작성자 제****

    작성일 2021-08-30 10:17:25

    평점 5점  

    스팸글 본의 아니게 자취를 하고 계시는거죠 ㅎㅎ
    하긴 군대생활보다는 났지 않나요?
    조금 뒤면 가족들도 만날수 있고
    고생끝 행복시작~~~
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